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Pelan-pelan 😇
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 96,07g | Carbh: 226,25g.
Desayuno: Lemon, Madu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Ikan, Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Ikan, Nasi Putih, Lemon, Madu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Memey Febs 😇
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