Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 92,38g | Carbh: 40,24g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Onions, Spinach, Rump Steak. Cena: Mustard, Fried Onions, Eisbein, Tomatoes, Woolworths English Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee with Milk, Whiskey. más...
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4610 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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