Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 89,04g | Prot: 180,65g | Carbh: 305,89g.
Desayuno: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina, Tirolez Queijo Parmesão, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Ovomaltine Flocos Crocantes, Max Titanium 100% Whey , Barano Granola Integral, Tirolez Queijo Parmesão, Boa Nata Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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