Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 108,71g | Carbh: 75,41g.
Desayuno: Conad Gallette di Mais Biologiche, Pancetta, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Mozzarella, Carne Tritata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Santa Maria Original Soft Tortilla. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Manzo. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de controlZ
|