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Insoles feel weird. Can't wait to run tonight tho 😁
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 84,37g | Prot: 79,42g | Carbh: 180,18g.
Almuerzo: Sasko Bread Bun, Woolworths Pulled Smoked Pork, Woolworths Caramel Cupcakes, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. Cena: Biltong. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Peanut Butter, Margarine, Bakers Salticrax, Margarine, Cheddar Cheese, Cordial or Liqueur, Lindt Lime Intense, Krispy Kreme Creme Brûlée Donut, Coffee. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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