Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 95,16g | Carbh: 32,54g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa, Couve Manteiga Refogada. Cena: Paleta Bovina, Batata Doce, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coco, Italac Creme de Leite, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prih 65
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