Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 122,70g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Эмир Сыр Сметанковый, Galmart Хлеб Цельнозерновой без Муки с Соло, Овсяное Молоко, Курица (Кожа не Съедена), Увелка Геркулес, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. Almuerzo: Milko Bo 2,5% Молоко, Растительное Масло, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Краснокочанная Капуста, Цветная Капуста в Кляре, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Отруби Ржаные, Эмиль Кефир 2,5%, Капустный Салат, Кабачки, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|