Diario de an.lonschakova, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1499 kcal Grasa: 53,62g | Prot: 77,64g | Carbh: 162,55g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Батон Нарезной,  Яичница, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%,  Кофе. Almuerzo: Сытый Папа Вареники с Картофелем. Cena:  Сырники ПП, Кремосса Ликёр. Pasa Bocas / Otros:  Арбуз, Петрохолод Natur Ice Смусси. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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