Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 85,37g | Prot: 68,05g | Carbh: 66,87g.
Desayuno: Physalis, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Chiasamen , DM Bio Weizenkleie, Bio Joghurt Pur. Almuerzo: Ja! Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Edeka Salatgurke, Rispentomaten. Cena: Gekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Schokolade Edel Bitter 75 %. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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