Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 78,72g | Prot: 99,96g | Carbh: 209,42g.
Desayuno: Monster Ultra Sunrise, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Almuerzo: Butter, Peanut Butter, Brown Bread. Cena: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Broccoli , Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), Brown Rice. más...
|
|
3248 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Pedestrismo - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KgomotsoMosala
|