Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 164,16g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Cena: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Running Stefan
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