Diario de Deashie, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1327 kcal Grasa: 71,41g | Prot: 32,62g | Carbh: 153,41g.   Desayuno: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Jamur Kancing, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng,  Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros:  Bengkoang,  Nanas,  Jambu Air, Garuda Pilus, Fitbar Chocolate. más...
1375 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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