Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 88,32g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Елизавета Вафельный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Родина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Борщ, Карась Жареный. Cena: Помидоры, Жареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Зенченко Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Отруби, Яблоко, Груши, Зенченко Ряженка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|