Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 86,05g | Carbh: 245,73g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Смак Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Масло Гхи, Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная. Cena: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Пиво, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Салат из Помидоров, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Сыр Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|