Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 74,70g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey. Almuerzo: Sambal Matah, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Granola Cereal , Yoforia Yogurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water), Green Peas, White Sugar and Water Syrup, Soy Milk . más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentado - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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