Diario de izumiluph, 25 ago. 20

alhamdulillah
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
964 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 32,79g | Carbh: 99,30g.   Desayuno:  Telur Ceplok, Tropicana Slim Sweetener Classic,  Buncis,  Nanas,  Apel. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Quaker Instant Oatmeal,  Telur Dadar,  Bayam. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Deka Crepes. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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