Diario de Shelin Dyah, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
865 kcal Grasa: 17,64g | Prot: 41,20g | Carbh: 142,07g.   Desayuno:  Ikan Kembung,  Jagung Rebus,  Kangkung,  Bubur Nasi. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng,  Terung,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat Ceri, Bango Kecap Manis Pedas Rawit,  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran),  Nasi Putih. Cena:  Melon,  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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