Diario de sesmalaura, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1119 kcal Grasa: 47,39g | Prot: 76,24g | Carbh: 95,51g.   Desayuno: Padaria Pão Francês, Sadia Mussarela, Brasfrut Polpa de Mamão. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral (15g), Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Nestlé Alpino Gianduia . Cena: Friboi Maminha, McCain Batata Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Davaca Manteiga, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Light. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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