Diario de Nohes, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1528 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 60,55g | Carbh: 186,49g.   Desayuno: Bagley Galletitas Surtidas,  Azúcar,  Café. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Manteca,  Espaguetis,  Atún en Agua (Enlatado). Cena:  Pomelo,  Milanesa de Berenjena,  Milanesa de Pollo,  Aceite de Oliva,  Repollo Morado,  Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas Surtidas,  Azúcar,  Mate Amargo,  Azúcar,  Café. más...
1814 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana





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