Diario de Innchantik, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
952 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 72,94g | Carbh: 62,24g.   Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Cena:  Куриный Бульон,  Капучино, Кефир 1%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.