Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 53,49g | Carbh: 272,59g.
Desayuno: Grafschafter Vollkorn Toast, Espresso, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Margarine, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Yogurette, Espresso, Zucker, Asiatisches Pfannengemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Weißer Reis (Gekocht). Cena: Pina Colada, Hugo, Brötchen, Zucker, Kaffee (Espresso), Lemon, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Latte Espresso, Lemon. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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