Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 78,16g | Prot: 66,65g | Carbh: 297,06g.
Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Cena: Nesquik Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|