Diario de Ismarodo, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1838 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 78,06g | Carbh: 206,62g.   Desayuno:  Queso Brie, Mercadona Tomate Triturado,  Aceite de Oliva, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Cola Cao Cola Cao Original,  Leche Entera. Almuerzo:  Sandía,  Pan Blanco,  Guiso de Lentejas. Cena: DIA Yogur Griego Natural Azucarado,  Pan Blanco,  Pechuga de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras. Pasa Bocas / Otros:  Ron con Coca-Cola. más...
1900 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ismarodo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.