Diario de AndressaRD, 24 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:

1284 kcal

Grasa: 68,56g | Prot: 66,63g | Carbh: 100,63g. Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Chá Verde. Almuerzo: Batata Rosti. Cena: Carne. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...

2138 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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