Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 77,40g | Carbh: 85,13g.
Desayuno: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos (50g), Café, Italac Creme de Leite. Almuerzo: Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Subway Cebola, Costela Bovina. Cena: Friboi Carne Moída de Acém, Chinezinho Farofa Pronta, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de susulima
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