Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 68,98g | Carbh: 42,73g.
Desayuno: Blueberries, Coffee, Halal 3% Plain Yoghurt. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Gold Seal Wild Mackerel . Cena: Neilson Dairy Fresh 35% Whipping Cream, Cooked Mushrooms, Pulled Pork, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Sleeman Clear 2.0 Beer, Moe’S Crab Dip. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arnoldmoe
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