Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 87,74g | Carbh: 34,85g.
Almuerzo: Spiegelei, Roggen Knäckebrot, Rapsöl, Grafschafter Pure Kornkraft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malik2019
|