Diario de Patrick Diegel, 24 ago. 20

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Bauchumfang 87cm. 😃👍🏼
Ich glaube meine Waage will mich ärgern!
Gestern 67,7kg und heute 68,2 kg....🤔

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:

887 kcal

Grasa: 28,08g | Prot: 49,42g | Carbh: 103,99g. Desayuno: Himbeeren, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, DM Bio Schokomüsli, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Aldi Mehrkornsemmeln, Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Meine ärgert mich momentan auch täglich. 🙄 Ich glaube die haben sich zusammen gegen uns verschworen. 😂😉

24 ago. 20 por el miembro: FitGirl314


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