Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 160,43g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Growth Supplements Rice Protein, Dux Whey Protein Isolado Coco, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Banana Nanica. Almuerzo: VeganWay Levedura Nutricional, Abóbora Cabotia, Copacol Peito de Frango Desfiado. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Plus Vita Pão de Forma Artesano, VeganWay Levedura Nutricional, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Dux Whey Protein Isolado Coco, Elemento Puro Nutdop Pasta de Amendoim, Growth Supplements Rice Protein, Quaker Aveia em Flocos, Dux Nutrition Fresh Whey, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanda_dei
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