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Perder um quilo não é mto ... mas já é alguma coisa... essa semana aqui na minha região começa a ser liberada a entrada em parques... então vamos ver se volto a caminhar tds os dias...
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 74,96g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Risoto de Frango. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mentos Mentos Fruit, Elma Chips Cheetos Lua, Goiaba. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de letisouza
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