Diario de Noha Nabil1, 24 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:

1300 kcal

Grasa: 50,32g | Prot: 93,11g | Carbh: 119,28g. Desayuno: فول مدمس فول مدمس, Lamar Skimmed Milk, Olives, President Chedder Cheese Light, Rich Bake Brown Toast. Almuerzo: Cooked Basmati Tice Cooked Basmati Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: White Cheese جبنة بيضاء (President) , عيش سن طري Bread, Egg. Pasa Bocas / Otros: Digestive Biscuits Light, Nutella Nutella Chocolate, Mixed Nuts. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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24 ago. 20 por el miembro: Om habiba2020


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