Diario de gizanescau, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 42,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
816 kcal Grasa: 22,60g | Prot: 26,66g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Mamão, Café com Açúcar. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Ovo Cozido, Alface. Cena: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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