Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 123,01g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico Seco Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Alcatra, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Probiótica 100% Pure Whey, Italac Leite Desnatado, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Água e Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Tomates. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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