Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 50,11g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Mangga. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mangga. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi nurlaela
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