Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 69,43g | Carbh: 399,15g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Tomato & Basil Soup. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Banana Muffin, Sweet or Dark Chocolate, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|