Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 130,16g | Prot: 69,95g | Carbh: 16,09g.
Almuerzo: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сало, Laime Сыр Маасдам, Куриное Филе, Кабачок, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные. Cena: Свиной Фарш, Monini Оливковое Масло Anfora, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец, Листья Салата, Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. más...
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3567 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olesechka72
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