Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 77,68g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Banaan, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Podravka Ajvar Pittig, Hema Gebraden Kipfilet, Ei. Cena: Jumbo Bloemen Honing, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Appel, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Dekamarkt Gebraden Kipfilet Naturel, Kesbeke Augurk, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, AH Gesneden Cantaloupe Meloen. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid020
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