|
И снова толстый понедельник, после выходных самочувствие и морально и физически отвратительное!!!!
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 69,43g | Carbh: 132,82g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Авистрон Икра Минтая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофель Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Фарш Индейки (Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: SPAR Торт Сметанный, Киндер Пингви, Сахар, Нектарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|