Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 68,64g | Prot: 60,74g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Mlekara Sabac Каймак 70%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой , Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Глобус Кабачки Фаршированные, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Омлет с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, ВкусВилл Крекер Ржаной, Белевская Пастила Сухарики Классические, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar'iam
|