Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 51,36g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Potato Soup. Almuerzo: White Rice, Chicken Curry. Cena: Woolworths English Cucumber, Avocados, Woolworths Spicy Peri Peri Chicken. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Milk Chocolate. más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lectura - 8 horas, Trotar - 8/kph - 39 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charles Els
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