Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 67,17g | Carbh: 194,63g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Almuerzo: McCain 123 Frites , Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Pizza Salami, Salami, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Stepper - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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