Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 53,88g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Ja! Schmand, Frischkäse, Pellkartoffeln, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. Pasa Bocas / Otros: Banane, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexiah89
|