Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 93,54g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: ESN Tasty Whey - Chocolate, Weißes Mandelmus, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken. Almuerzo: Weider 50% Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Nixe Thunfisch Salat Mild Curry. Cena: Eat Happy Roasted Sesame Sauce, Mais, Lien Ying Shoyu , Möhren, Gurke (Geschält), Edamame, Basmati-Reis (Gekocht), Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben, Lindt Hello My Name Is Roasted Nuts & Toffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schwarzerkeks
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