Heb jij veel last van jouw pds? Ik heb nog maar net het verdict gehad van pds. Maar weet helemaal niet wat ermee te doen.
24 ago. 20 por el miembro: karen_vdm
|
Dat valt wel mee. Soms wat opgezwollen precies. Ik weet ook dat ik geen appels, peren, ajuin en champignons mag eten, daar reageer ik op. Iets gepaneerd zoals kroketten zorgt ook voor diarree. Ii gebruik ook lactose vrije melk. Maar verder valt het mee. Soms eens buikpijn, maar best te doen. Enkel 's morgens vroeger opstaan zodat ik zeker naar het toilet kan gaan. Ik heb nooit onderzoeken gehad, maar de dokter vermoedde het aan mijn verhaal te horen. En denk niet dat ik een zware variant heb. Heb jij veel last? Wat mij hielp om te ontdekken waar ik niet tegen kan was, samen met een diëtiste, het fodmap dieet doen. Dit zijn zes groepen van voeding waar iemand met pds op kan reageren. Op internet kan je hier ook wat info over vinden
24 ago. 20 por el miembro: MXangel
|
Zwemmen is een fantastische full-body workout, je gebruikt echt al je spieren, zelfs je buikspieren, zonder jou je zinken! Billen, benen, schouders, armen... Echt een topsport. Kei goed bezig trouwens, je mag trots zijn!
24 ago. 20 por el miembro: bolleke333
|
Ja, blijkbaar! 😁 en zwemmen is goed om het kopke leeg te maken, ook een pluspunt. Bedankt! Ben blij dat het begint te lukken! 😁
24 ago. 20 por el miembro: MXangel
|
1maat staat gelijk aan 5kg
24 ago. 20 por el miembro: Chickiah
|
24 ago. 20 por el miembro: MXangel
|
Ideaal dat je ook kan genieten en je kopje kan leegmaken! Dat is het leukste aan sporten? En tegelijkertijd word je strakker en strakker ook!! Goe bezig 👏💪
24 ago. 20 por el miembro: bolleke333
|
Da's waar! Ik begin de fitness te missen 🙈 komende week eens binnen springen om de opties te bekijken.
24 ago. 20 por el miembro: MXangel
|
Proficiat 🥳!!! Doe zo verder....
24 ago. 20 por el miembro: linailias
|
24 ago. 20 por el miembro: MXangel
|
25 ago. 20 por el miembro: wal.ter
|
Dank je! Ik doe mijn best 😀
25 ago. 20 por el miembro: MXangel
|
Sorry voor het laten antwoord. Ik heb zware pds. Ik heb elke dag krampen, je ziet mijn buik ook vanbuiten samentrekken waardoor ik vaak niet kan slapen, ik heb vaak meteen na lijn eten of zelfs nog tijdens last en krijg dan zweetaanvallen, koorts en dan begint de buikpijn en moet ik me neerleggen. Maar ben er ondertussen zo aan gewoon geworden
26 ago. 20 por el miembro: karen_vdm
|
Vervelend, Karen! Ik hoop da je kan vinden wat je triggert en het toch een beetje betert.
26 ago. 20 por el miembro: MXangel
|