Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 48,42g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Aldi Karottenbrot, Aldi Laugenbrezen. Almuerzo: Knorr Tomatensuppe mit Reis, Tulip Fleischklößchen, Bon-Ri Kochbeutel Reis . Cena: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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