Diario de Julieffm, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1617 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 105,49g | Carbh: 203,37g.   Desayuno:  Banane,  Zucker,  Espresso. Almuerzo: Kinder Pingui, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel,  Cocktailtomaten. Cena:  Ketchup,  Brokkoli,  Cocktailtomaten, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros:  Kakaopulver (Ungesüßt),  Honig,  Magerquark,  Banane, Coca-Cola Zero Sugar. más...
3055 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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