Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 32,19g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Maydanoz, Domatesler, Kuşburnu Marmelatı, Lor Peynirli Omlet, Çavdar Ekmeği. Cena: Çavdar Ekmeği, Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Kavrulmuş Patates. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kucukmuffin
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