Diario de mcelliers, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1392 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 71,07g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Eat Real Hummus Chips,  Red Raspberries, Nutriday Fruity Yoghurt. Almuerzo:  Biltong,  Smoked Salmon,  Butter ,  Sour Dough Bread, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. Cena: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Woolworths Tom Kha Soup , Prawns. Pasa Bocas / Otros:  Almonds, Manhattan Sour Worms. más...
1653 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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