Diario de Helena0567, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1183 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 35,16g | Carbh: 130,47g.   Desayuno: AH Ongebrande Notenmix, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Almuerzo: Body & Fit Quinoa, AH Snack Tomaatjes , AH Pesto Alla Genovese,  Rode Paprika. Cena: Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Lidl Walnoten,  Banaan. más...
2042 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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