Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 114,02g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Milner Smeerkaas Sambal, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Zonnatura Rijstwafels, Milner Smeerkaas Sambal. Almuerzo: CêlaVita Krokante Mini Krieltjes, Zespri Kiwi Green, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Conimex Ketjap Manis, Komkommer, AH Tomaat, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Faja Lobi Bami Trafasie, AH Wok Chinese Groente, Plus Biefstuk , AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura Rijstwafels, Milner Smeerkaas Sambal, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|